EXAMEN
Twee keer per jaar wordt er een clubexamen gehouden.
Om de volgende geupgraad te behalen moet je hiervoor laten zien dat je alle basistechnieken en kennis beheerst die voor jouw bandgraad gelden.
Wat kun je verwachten bij het examen ?
Het examen bestaat uit 5 praktijkonderdelen :
Praktijk 1 THEORIE
Voor leden (vanaf 8 jaar) die voor vanaf de groene slip examen gaan doen zullen een theorie examen afleggen.
Het theorie examen bestaat uit meerkeuze vragen.
Praktijk 2 TECHNIEK en LESVORMEN (TAEGUKS)
Hier zal je op commando verschillende hand- en voettechnieken moeten laten zien. Ook zul je verschillende combinaties van technieken moeten uitvoeren. Laat dus technisch alles heel goed zien met de juiste snelheid en explosiviteit!
Verder moet je alle lesvormen (Taeguks) weten. Het examencommissie kiest er 3 voor je uit.
Praktijk 3 ILBO TAERYON en HOSINSUL
Hier sta je tegenover een partner en voeren jullie samen de eenstap-sparring uit
Hierna voeren jullie samen de hosinsul (zelfverdediging vanuit grepen) uit.
Praktijk 4 (BAN-CHAYU) TAERYON - SPARRING
a. In dit onderdeel moet je kunnen sparren op de mitt. Dit is heel erg conditioneel en je moet snel op reactie kunnen reageren en uitvoeren.
b. In het 2e gedeelte moet je sparren met volledige bescherming. Hier willen we graag zien of je oa. inzicht, timing, reactie en countering beheerst.
Praktijk 5 BREEKTESTEN
Plankje breken! Een plank van 30x30 cm. De dikte van de plank is afhankelijk van je leeftijd en niveau.
Denk eraan : Het draait hier allemaal om concentratie, snelheid en precisie! Niet om kracht!
En vergeet het belangrijkste niet wat je goed moet onthouden : Blijf TRAINEN en GELOOF IN JEZELF! Heb vertrouwen in jezelf dat je de basis onder de knie hebt.
Wil je je theorie kennis nog even bijschaven ? Download dan hieronder het ILYO Theorie boekje of test je kennis met het proefexamen! Klik klik klik!
 | SC ILYO Theorie Ilyo Taekwondo Theorie + Examencriteria.pdf (228.18KB) |
| Ilyo Taekwondo Theorie + Examencriteria.pdf (228.18KB) |
| SC ILYO PROEFEXAMEN theorie examen SC Ilyo 1.2 (1).pdf (219.76KB) |
| theorie examen SC Ilyo 1.2 (1).pdf (219.76KB) |